Agresivita, na rozdíl od zdání, je poměrně složitý problém - agresivní chování se liší u dětí au dospělých. S agresí se můžete setkat v podstatě v jakémkoli prostředí – doma, v práci, ale i na nákupech nebo na dovolené. Zkontrolujte, jaké jsou druhy agrese a jaké jsou jejich rozdíly, a zjistěte, zda je možné agresivní chování léčit.

Obsah:

  1. Agrese: definice
  2. Agrese: typy
  3. Agrese ve vztahu
  4. Agresivita v práci
  5. Agrese: léčba
  6. Agrese: kde najít pomoc?

Agrese: definice

Agrese- tento výraz je odvozen z latinského slova "aggresio", chápaného jako "útok" nebo "útok". Existuje mnoho různých definicagrese , ale obecně ji lze popsat jako různé typy chování, které - pokud se projeví jednou osobou - mají druhé osobě způsobit psychickou nebo fyzickou újmu.

Mnoho různých výzkumníků se zajímalo a v podstatě stále zajímá o příčiny agrese. V dnešní době můžeme říci tolik – existuje mnoho teorií o tom, odkud agresivní chování pochází. V minulosti – na úsvitu lidských dějin – mohla agrese umožnit například získat vedení ve skupině nebo lepší jídlo.

Projev agresivního chování v té době by se dal nějakým způsobem vysvětlit. V současné době jsou však již extrémně společensky nepřijatelné, a proto tolik vědců hledá faktory, které k nim vedou.

Možné příčiny agrese jsou brány v úvahu, mj. faktory, jako jsou různé duševní poruchy, ale i somatické choroby. Je také zdůrazněno, že různé škodlivé faktory prostředí mohou tvořit základ pro agresivní chování. Je však také možné, že určitou náchylnost k agresi máme jednoduše zakódovanou v našich genech.

Agrese: typy

Typy agrese jsou pravděpodobně známy mnohem více než příčiny agrese. Základní rozdělení se vyznačuje:

  • fyzická agrese (např. někoho udeřit) a
  • verbální agrese (zahrnující například nasměrování některých urážek na jinou osobu).

Agresivní chování lze také rozdělit na několik dalšíchaspekty. Existuje vnitřní agrese (autoagrese), kdy si člověk například způsobí nějakou újmu na sobě, i vnější agrese, tedy namířená vůči druhým.

Další typy agrese lze zase specifikovat z hlediska cíle, který má vyvíjet. Zde lze zmínit nepřátelskou agresi, jejímž úkolem je způsobit bolest nebo někomu ublížit, dále instrumentální agresi, jejímž účelem je např. odstranění protivníka, zbavení se konkurence (jako příklad můžete uvést např. faul v některých sportovních hrách).

Pasivní agrese

Jedním ze zajímavějších typů agresivního chování je pasivní agrese. Lidé, kteří jej používají, jsou někdy popisováni jako pasivně-agresivní nebo pasivně-agresivní.

Asi většina z nás se setkala se situací, kdy před námi stál, vypadal jako naprosto uvolněný, usměvavý člověk a my jsme byli v tu chvíli prostě podráždění, naštvaní nebo naopak - deprese a smutek.

Pasivní agrese – protože může souviset s výše popsanou situací – je dokonce nazývána sofistikovaným uměním zneužívání. Lidé, kteří to používají, často používají sarkasmus a dělají komentáře, které jsou nelaskavé k ostatním.

Přitom to většinou dělají maskovaně - jako příklad můžeš uvést následující tvrzení: "máš krásnou košili, fakt úžasný materiál, ale střih je takový, že vypadáš extrémně tlustě v tom."

Mezi další příklady pasivní agrese patří záměrné pozdní příchody na schůzky, chlad (a zároveň ujišťování, že je vše v pořádku) nebo pozdní nebo chybné požadavky na pasivního agresora. S pasivní agresí se můžeme setkat na mnoha místech – např. ve škole nebo v práci – ale zvláště ztěžuje citové vztahy, což bude popsáno později.

Agrese ve vztahu

S agresí se můžete setkat všude, ale jeden z nejvážnějších problémů je, když k ní dochází mezi lidmi, kteří jsou si nejblíže. Agresivita ve vztahu je problém značného stupně.

Partner může používat fyzickou i verbální agresi. Zvláště obtížný je však průběh těchto citových vztahů, kdy jedna ze stran projevuje pasivně-agresivní chování. V druhém případě agresor čerpá ze svého chování uspokojení a zároveň - obvykle si toho vědom - ubližuje druhé osobě.

Tento druh agrese není vždy okamžitě patrný: partner se může nakonec chovat chladně nebo ignorovat potřeby a touhy druhé osoby bez vysvětlení. Když se však ve vztahu objeví pasivně-agresivní chování, pakjednu věc lze říci téměř s jistotou: průběh tohoto vztahu nebude snadný.

Jeden aspekt je zde zřejmý – rozhodně nemůžete souhlasit s agresivním chováním ve vztahu. Pocity podle pocitů, i když když se staneme obětí agrese a žádosti, aby ze vztahu zmizela - nebo dokonce přemlouvání k nějaké terapii - nefungují, s největší pravděpodobností je bohužel nemožné mít takový šťastný průběh vztah.

Agresivita v práci

Fenomén mobbingu souvisí s agresivním chováním v profesionálním prostředí. Agresorem v práci může být kdokoli - spolupracovník ze stejné místnosti, člověk, který nám konkuruje na podobné pozici nebo i náš nadřízený. Agrese v práci má jen zřídka formu fyzické agrese - mnohem častěji se tam můžete setkat s verbální nebo pasivní agresí.

Stojí za to vědět

Agresivita u dětí a agrese u dospělých

Agresivní chování se může projevit u lidí v jakémkoli věku, ale dětská agresivita je jiná než u dospělých. Hlavním rozdílem v tomto případě je v podstatě to, proč jsou lidé všech věkových kategorií agresivní.

V průběhu života se vzorec agresivního chování obvykle mění. U dětí většinou převládá instrumentální agrese, tedy společensky nepřijatelné chování, které směřuje k dosažení určitého cíle.

S dalšími roky života a získáváním znalostí o fungování společnosti je však tento typ agresivního chování postupně vytlačován a pokud se dospělý projevuje agresivním chováním, častěji patří do skupiny nepřátelské agrese.

Agrese: léčba

Někdy se agresivní chování vyskytuje u lidí, kteří jsou nám nejblíže – partnera, dětí nebo jiných členů rodiny. Dá se takovým lidem nějak pomoci? Vše samozřejmě závisí na tom, co je pravděpodobnou příčinou agresivního chování.

Pokud byly způsobeny nějakým somatickým onemocněním – např. hormonálními poruchami – jejich normalizace může vést ke snížení frekvence záchvatů agrese. V situaci, kdy je agresivita spojena s některými duševními poruchami, může zahájení terapie – ať už farmakologické nebo spolupráce s terapeutem – také normalizovat psychický stav pacienta

V některých případech však agresor nebojuje ani s duševními poruchami, ani s žádným somatickým onemocněním. I takovým lidem může pomoci specialista – chtějí bojovat s agresivním chováním, lze jim doporučit jednoduše zajít k psychologovi.

Důležité

Agrese: kde najít pomoc?

Agrese – v jakékoli podobě – jednoduše svým obětem neobyčejným způsobem ubližuje. Jedna věc je nepopiratelná – nikdo nesmí dopustit, aby se choval. V situaci, kdy máme pocit, že nezvládneme agresi blízkého člověka – nebudeme ho přesvědčovat k psychologovi nebo nevidíme šanci změnit své chování – stojí za to obrátit se na některé z odborných center, které pomáhají obětem agrese.

Možností je mnoho, můžete například zavolat na Modrou linku, můžete zajít do Centra krizové intervence (jejich seznam je k dispozici mj. na www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Pomoc tak můžete získat na různých místech, ale nejdůležitější je vůbec po ní sáhnout.

Problém s agresivitou mají častěji muži než ženy. Na terapiích je však také více žen

- Na rozdíl od vzhledu nejsou účastníky náhradních kurzů agrese pouze muži, ženy tvoří přibližně 30-40 procent. účastníků - říká trenérka Marta Hendzel. Jejich menší počet může vyplývat z toho, že ženy svůj hněv častěji skrývají, nedávají ho najevo agresí, ale spíše křikem.

Zdroj: Biznes.newseria.pl

Kategorie:

Psychologie