- Proč nikdy nemáme dost?
- Pochopení závislosti aneb jak alkohol ovlivňuje mozek?
- "Proč já?"
- Co může zastavit epidemii závislosti?
V Polsku zneužívají alkohol asi 2 miliony lidí a jeho celková spotřeba je jedna z nejvyšších v Evropě. Naproti tomu mezi drogovými závislostmi uvádí nejvyšší počet lidí problémy s marihuanou. Důvodem pro léčbu závislostí jsou také stimulanty, včetně nejčastěji užívaného amfetaminu, a také sedativa.
Proč nikdy nemáme dost?
Neurobiologie závislosti je složitá hádanka, kterou se vědci pokoušejí rozluštit už léta. Ačkoli vědci v roce 2000 uvedli, že se již naučili sekvenci genů, které tvoří lidský genom, jen velmi málo z nich bylo stále spojeno se zranitelností vůči závislosti. A ačkolizděděná genetická predispozice je jedním z důvodů, proč jsou někteří lidé vystaveni většímu riziku vzniku závislosti než jiní, stále nebyly nalezeny žádné fragmenty DNA, které by byly kritické pro závislost .
Jako badatelka Judith Grisel, autorka knihy „Nikdy dost. Mozek a závislost “, vystavení návykovým látkám u našich rodičů a prarodičů nás předurčuje k jejich užívání. Vědkyně ale upozorňuje, že ačkoli se rizikové faktory mohou přenášet epigeneticky, po tolika letech studia tohoto oboru si nemyslí, že by se „genová“ hádanka závislosti v brzké době vyřešila a my se dozvěděli, co přesně DNA závislých vypadá takto.
Kromě toho zdůrazňuje význam dalšího důvodu zvyšujícího riziko závislosti a popisuje nejnovější výzkumy dokazující, že dlouhodobé důsledky užívání psychoaktivních látek v dospívání, kdy je mozek stále velmi plastický a vysoce vyladěný pro zprávy a potěšení, i když je vývoj v oblasti sebeovládání poněkud opožděn, v důsledku toho uživatel psychoaktivních látek splní kritéria pro závislost do 25 let. Grisel ve své knize zdůrazňuje, žezávislost na psychoaktivních látkách také vyplývá z masivní a časté expozice a že faktorem urychlujícím nebo vyvolávajícím závislost může být také prostředí.
Pochopení závislosti aneb jak alkohol ovlivňuje mozek?
Vzhledem k povaze závislosti si možná myslíte, že psychoaktivní látky se užívají hlavně proto, že mají příjemné účinky. Jejich zneužívání však nelze vždy takto vysvětlitzpůsob. Grisel ve své knize Never Enough. Mozek a závislost “zdůrazňuje, že napříkladnadměrná konzumace alkoholu může vyplývat z potřeby omezit nepříjemné pocity . Vědci tomu říkají negativní posilování a tvrdí, že díky snížení úzkosti bude riziko závislosti vyšší u lidí, kteří jsou přirozeně náchylní k úzkosti.
Výzkumník poukazuje na to, že pokud lidé s dědičným sklonem k úzkosti věří, že jim alkohol v takových situacích pomáhá, budou pociťovat stále větší úzkost, což je také způsobí, že budou stále častěji konzumovat. Je to proto, že se mozek přizpůsobuje neuronálním změnám způsobeným jakoukoli psychoaktivní látkou, včetně alkoholu, takže pravidelná konzumace podkopává všechny pokusy o sebeléčení.
Vědci zaznamenali kromě pozitivního posílení také negativní posílení zneužívání alkoholu. Hovoříme zde například o zvracení, kocovině, finančním postihu, ztrátě zaměstnání či sebeúcty atd. Grisel v knize „Nikdy dost. Mozek a závislost, “zdůrazňuje však, že i když mohou hrát roli v závislosti a snižovat sklon k nadměrnému pití, pro osoby již závislé na alkoholu jsou obvykle nedostatečné. A přestože se molekuly etanolu staví jednodušeji než například kokain, THC, heroin a extáze, jsou menší, a proto je obtížné je lokalizovat na konkrétních místech v mozku a v těle obecně, a proto je obtížnější jim porozumět.
Již víme, žealkohol zpomaluje neuronální aktivitu v celém mozku , a to nejen v několika drahách, což vysvětluje jeho velký dopad na kognici, emoce, paměť a pohyb. Předpokládá se, že potlačením reakce „bojuj nebo uteč“ vyvolává euforii, relaxaci, pocit spokojenosti a víru, že všechno je možné. Právě z těchto důvodů mohou někteří lidé vnímat alkohol jako chladivo. Také autor knihy „Nikdy dost. The Brain and Addiction, “věří, že její závislost na alkoholu mohla být důsledkem toho, že jí pomohl zmírnit stres a zlepšil její pohodu, takže když byl dodán do jejího těla, došlo k záplavě endorfinů, které rehydratovaly její žíznivé receptory.
Výzkumník ukazuje, že ve srovnání s prakticky všemi ostatními návykovými látkami, které interagují velmi specifickým způsobem s jediným neuronovým substrátem, je alkohol tak chaotický, že je obtížné určit, jak každý z jeho chemických polibků přispívá k opojným účinkům zkušený.
"Proč já?"
Judith Grisel s naprostou jistotou prohlašuje, že neexistuje nic takového jako „gen“ zodpovědný zazávislost; že závislost není způsobena „morální slabostí“; že závislosti nepřecházejí žádnou generací; že lidé nejsou stejně náchylní k závislosti a že jedinec není vystaven stejnému riziku po celý život. V důsledku toho uznává, že existuje tolik způsobů, jak se stát závislým, kolik je závislých. I když tedy o příčinách závislosti víme hodně, víme také, že jsou složité a vědci po mnoho let pravděpodobně nebudou znát odpověď na otázku, kterou položil autor knihy: „Proč já?“
Co může zastavit epidemii závislosti?
Grisel ve své knize zmiňuje, že se jí často ptají, zda je jí líto, že nemůže vypít sklenku vína nebo vykouřit jointa. Zdůrazňuje, že nejde o to, že by si chtěla dát jen jednu skleničku nebo lehký odchod; chtěla by vypít celou láhev a vykouřit celý pytel a pak by chtěla pít a kouřit víc obojího. Říká, že jak se mnohým lidem ukazuje, příliš mnoho stále nestačí. Jinými slovy věří, že kdyby někdo náhodou vynalezl pilulku, která by vyléčila její návykovou povahu, brala by dvě denně. Je také důležité, že její kniha pojednává o změnách v mozku a chování uživatelů návykových látek nejen z pohledu neurovědy, ale také závislého, který se poprvé opil ve třinácti letech a dalších 10 let užíval drogy.
Výzkumnice zdůrazňuje, že stresory, které zažívali její předkové, sehrály významnou roli v její závislosti na psychoaktivních látkách. Všechny složité situace dohromady podle ní mohly způsobit, že se cítila osamělá, což ji předurčovalo k hledání únikové cesty.
V knize „Nikdy dost. Mozek a závislost Grisel nachází mnoho způsobů, jak bojovat s epidemií závislosti, která se stává jedním z nejzávažnějších zdravotních problémů světa. Nejmarkantnější je však zdůrazňování toho, jak negativně ovlivňuje šíření epidemie osamělost, nedostatek podpory, odcizení a zůstat sám s problémem a jak důležité jsou vztahy, konkrétně jejich nedostatek, s ostatními lidmi hrát v závislosti. Výzkumník zdůrazňuje, že všichni máme svůj podíl na nezvladatelné epidemii alkoholismu. Podle ní chodíme po tenké čáře, jako bychom se snažili dívat na bojiště, abychom viděli cesty, obvykle k této epidemii silně přispíváme, protože obvykle chodíme se sklopenýma očima.