Nostalgie souvisí s touhou po domově, vlasti, lidech nebo minulých událostech. Co v nás vyvolává nostalgii a jak to ovlivňuje lidské fungování? Teoreticky by se zdálo, že nostalgie může mít jen nepříjemné následky, ale prožívání nostalgie pro nás může být prospěšné
Co je nostalgie a jak se projevuje?
Nostalgie- poprvé byla popsána v 17. století a za tvůrce samotného termínu je považován Johannes Hofer, který pozoroval výskyt tohoto jevu u švédských žoldáků žijících venku jejich vlast.
Název"nostalgie"pochází z kombinace dvou řeckých slov: "nostos", což znamená "návrat domů" a "algos", přeloženo jako "utrpení" nebo " bolest" ".
Původně vnímáno jako nostalgie, touha po domově nebo – v širším slova smyslu – po vlasti. Dnes je však nostalgie vnímána mnohem šířeji.
Touha, chápaná jako nostalgie, se může týkat minulých časů, vztahů nebo různých jiných pozitivních situací. Nostalgická nálada se v podstatě může objevit v každém z nás:Proč k takovému jevu dochází a jaký je dopad nostalgie na lidské fungování?
Kdy pociťujeme nostalgii?
Nostalgie se může objevit doslova z ničeho nic – stane se, že se nám najednou v hlavě objeví vzpomínky na staré přátele, partnery nebo minulost. Existuje však několik faktorů, které mohou jedinečně vyvolat nostalgii.
Jedná se např. o čichové a hmatové podněty - stává se, že např. vůně nám připomene jedinečný prázdninový výlet, který se odehrál v blízké či vzdálené minulosti
Čich a hmat jsou zase úzce spjaty s amygdalou, což je prvek nervového systému, který zvláště ovlivňuje lidské emoce. To je důvod, proč mají mít vůně a dotek tak zvláštní vliv na výskyt nostalgie - ale nejsou jediné, které mohou takové pocity vyvolat.
Další faktory, které v nás mohou vyvolávat nostalgii, jsou počasí a hudba. Zde můžete jako příklad uvést skladbu, kterou jsme slyšeli při mimořádně důležité události – např.první polibek – a v takové situaci může znovu slyšet danou píseň vyvolat pozitivní vzpomínky a vést k nostalgii.
Nostalgie není nemoc
Pohled na nostalgii se v průběhu času výrazně změnil. Zpočátku byl považován v podstatě za chorobnou entitu. U lidí, kteří byli prvně popisováni s nostalgií - tedy Švédové pobývající mimo svou zemi - byly kromě stesku po domově zaznamenány i další problémy, jako např. depresivní nálada, ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku nebo epizody pláče a bušení srdce.
Uznání nostalgie jako nemoci trvalo poměrně dlouho - medici o ní mluvili už v devatenáctém století, ale na jeho konci už v podstatě nebyla považována za chorobnou entitu.
Při všech těchto změnách se stalo, že nostalgie byla považována za příznak nějaké duševní poruchy nebo za jednu z fází rozvoje různých problémů tohoto typu. Bylo to také spojeno s melancholií.
Postupem času se však od zacházení s nostalgií jako s negativním jevem upustilo – stalo se tak poté, co vědci předložili několik různých zajímavých závěrů o dopadu tohoto jevu na fungování lidí.
Nostalgie může přinést výhody
Touha mnoha z nás je zvyklá vidět něco, co není prospěšné. Ukazuje se však, že tato stesk související s nostalgií může mít mimořádně dobrý dopad na naše emoce a pohodu – zlepšit naši náladu, zvýšit sebevědomí nebo vést k pocitu, že máme extrémně blízké vztahy s různými lidmi (resp. byly připojeny).
To vše se může zdát docela nepochopitelné - ale existuje snadný způsob, jak vysvětlit, proč na nás nostalgie může mít ve skutečnosti pozitivní vliv. Nostalgii můžeme pociťovat například tehdy, když se cítíme obecně špatně – ať už v profesním životě, ať už máme nějaké vztahové problémy nebo finanční problémy. V takových situacích můžeme cítit touhu po starých časech - jiném pracovišti nebo počátečních fázích vztahu.
Zdálo by se, že kontrast takových pozitivních aspektů z minulosti se současnými nepříjemnými událostmi by měl vést k ještě většímu smutku. Ale je to jinak – u většiny lidí se nostalgie cítí lépe.
Pokud si pamatujeme dobré události a minulost, která byla lepší než současnost, znamená to, že to bývalo dobré - a protože to tak bylo v našem životě, může to tak být někdy znovu. V tomto přístupu lze dokonce říci, že nostalgie nám může dát naději na lepší zítřky.
Stojí to za tovědětNostalgie a osamělost
Nostalgie je zvláště běžná pro ty, kteří jsou osamělí. Takovým lidem mohou chybět časy, kdy jejich životy byly plné lidí, kteří jim byli blízcí a láskyplní. Takže když se dostanou do nostalgické nálady, jejich touha může být po nějakém vztahu s ostatními.
A zde však nostalgie může mít blahodárné účinky: vzpomínka na různé kamarády z minulosti nebo touha po blízkých, se kterými jsme se dlouho neviděli, mohou se nám v hlavě vynořit myšlenky, jak silné jsou tyto vazby byly a jaký stupeň bezpečnosti nám způsobily.
A v takovém mechanismu je možné, že nám nostalgie vůbec neublíží a naopak - povede k blahodárným účinkům pro naši mysl.