Když si dítě stěžuje na bolest nohou, můžete mít podezření na růstové bolesti. Mohou být obzvláště nepříjemné v noci. Taková bolest svalů a šlach u dětí je zcela běžná a je způsobena intenzivním vývojem mladého organismu. Jak poznat, že jde rozhodně o růstové bolesti a ne o vážnější onemocnění? A jak pomoci dítěti trpícím bolestí?
Bolesti růstu , které souvisejí s vývojem mladého organismu, postihují děti do 10-12 let. Cítíte je hlavně v nohách.
Bolí svaly (ne klouby!) Na přední straně stehen, v lýtkách a za koleny, hlavně večer nebo v noci. Bolest obvykle trvá 10-30 minut, ale může být i déle, i několik hodin. Je paroxysmální – vyskytuje se každých několik dní nebo měsíců.
Bolesti růstu: příčiny
Někteří specialisté odhadují, že růstové bolesti se vyskytují u 25 % z nich děti, ostatní říkají asi 40 procent. Neexistuje také žádná teorie, která by vysvětlila příčiny onemocnění.
Někteří lékaři je spatřují ve vysoké fyzické aktivitě většiny mladých lidí, vč. skákání, běh, který nutí svaly.
Američtí vědci předložili další hypotézu. Vzhledem k tomu, že končetiny rostou hlavně v noci, lze usoudit, že proces růstu je během spánku náhlý a intenzivnější. Jak to vysvětlí?
Růstové ploténky na koncích kostí jsou vyrobeny z jemné tkáně. Takže se stlačují, když vaše dítě chodí nebo běhá, a to zpomaluje růst. Nedoplatek se dorovnává, když dítě spí. Na plotny pak není žádný tlak a mohou se volně vyvíjet. Kosti rostou rychleji, což však může být bolestivé.
Bylo také zjištěno, že během období intenzivního růstu se čas od času šlachy ukáží jako příliš krátké v porovnání s rychleji rostoucími kostmi. Pak se dítě například nedokáže dotknout prstů u nohou, aniž by pokrčila kolena. Šlachy jsou velmi napjaté a to může způsobit různé nepříjemnosti.
Příčinou mohou být i poruchy tělesné stavby, např. ploché nohy a další mnohem závažnější zdravotní problémy.
Bolesti růstu: příznaky
Následující příznaky nejsou spojeny s růstovými bolestmi. Přítomnost jednoho nebo více z nich může znamenat vážné onemocnění. Návštěvu lékaře proto neodkládejte, pokudpozorujete u dítěte:
- kontinuální a přetrvávající bolest
- ranní bolest
- otoky, ztuhlost nebo zarudnutí kloubů
- bolest související se zraněním
- horečka
- kulhání (kulhání)
- ztráta chuti k jídlu
- hubnutí
- slabost nebo únava
- zhoršující se bolest při dotyku bolavého místa
Bolesti růstu: diagnóza
Další léčba závisí na tom, co způsobuje příznaky.
Nejprve zkontrolujme, jak dítě reaguje na dotek v době bolesti. Pokud i jemné hlazení zvyšuje reakci bolesti, může být podezření na vážnější onemocnění.
Děti, které mají růstové bolesti, se rády dotýkají a masírují, aby se jim ulevilo. Ale náš vlastní úsudek o situaci nestačí.
Příčinu potíží může určit pouze lékař. A protože neexistují žádné speciální testy na růstové bolesti, pediatři používají to, co je známé jako „růstová bolest“. diagnóza vyloučení.
To znamená testování na nemoci s podobnými příznaky, jako jsou onemocnění kloubů nebo rakovina. Nejčastěji jsou požadovány krevní obraz a rentgenové snímky.
U dětí, které trpí růstovými bolestmi, jsou výsledky testů obvykle normální.
Jak zmírnit růstové bolesti?
Přestože růstové bolesti nejsou zdraví nebezpečné a nejsou spojeny s žádným vážným zdravotním stavem, určitě byste se měli pokusit je zmírnit, abyste pomohli trpícímu dítěti. Zde je několik osvědčených způsobů:
- Velmi pomoci mohou jemné masáže bolavých svalů a hřejivé obklady, úlevu přinese i teplá koupel
- Po poradě s lékařem můžete sáhnout i po mírných lécích proti bolesti s obsahem paracetamolu nebo ibuprofenu. Pozor, dítěti do 12 let nesmí být podáván aspirin, protože může způsobit velmi závažnou Reyovu chorobu (RS), která postihuje mozek a játra. Je to vzácné, ale je lepší být v bezpečí, než litovat.
- Je dobré své dítě povzbuzovat, aby si protáhlo chodidla (natáhlo chodidla a narovnalo prsty nahoru), i když má bolesti. Budou také užitečné poté, co nepohodlí odezní, k přípravě svalů a šlach na další růstový vrchol.
- Dopřejte svému miminku během dne dostatek tekutin, nejlépe přírodní ovocné a zeleninové šťávy ředěné vodou.
- Pamatujte na správnou stravu. V období intenzivního růstu kostí je důležitý zejména vápník, vitamín D3a zinek. Tyto složky se nacházejí hlavně v mléce, sýru, jogurtu, libovém mase, rybách, zelenině a ořeších.