Během středoškolských zkoušek a školních zkoušek jsou rodiče vystaveni školním emocím a strachu z dětí. Někdy je sami provokují. Na studenty je vyvíjen příliš velký tlak, se kterým se ne vždy vyrovnají. A ke zkouškám by se mělo přistupovat moudře - říká psycholožka Monika Werwicka.

Bożena navštěvuje více škol ve Vratislavi. Poté se rodina posadí a společně se rozhodne, na kterouškolyKarolina se bude hlásit. Proč tolik? - Protože to předpisy umožňují. A dítěti je třeba dát šanci – vysvětluje úřednice Božena. Atmosféra závodu se přenesla na všechny dobré žáky z Karoliny třídy a jejich rodiče. Dokonce i tankují, protože běhají na dny otevřených dveří a doma hlásí, co viděli a slyšeli. S každým, kdo by „sázel“ jen na jednu školu, by se zacházelo jako s podivínem. Školní trh tedy funguje: kde je nejlepší projít a proč. A to ještě prohlubuje stres spojený se změnou školy a s testy na konec střední školy.

Buďte u zkoušek rozumní

- Tento problém se týká lidí z velkých měst - říká Monika Werwicka, přednostka pedagogicko-psychologické kliniky ve Varšavě. - Jinde takový výběr není, takže informační šum kolem středních škol je menší. Podle jejího názoru, i když dítě navštěvuje tři školy, je třeba ke zkouškám přistupovat s rozumem. - Dítě potřebuje vědět, že jeho rodiče jsou na něj hrdí, když má ambice. Ale měli by se chovat tak, aby se cítili bezpečně, i když selžou.

- Mladý muž přebírá vidění světa od svých rodičů a poselství je jasné: musíte být skvělý - říká Sławomir Murawiec, psychiatr z varšavského Centra duševního zdraví. - Ale způsob, jakým se dostanete na nejlepší pozici, může být jiný. Často přepracovaní, unavení rodiče ukazují, že svět je velký boj a neustálý boj. Mladí lidé, děti odevšad slyší o „krysím závodě". Pokud se jejich rodiče sami necítí být nuceni dokazovat svou profesionální užitečnost, média přesto podněcují mýtus o neustálé konkurenci. Už odmala musíte být nejlepší. Mladí lidé následují tuto myšlenku. a jsou úspěšní nebo selhávají.

- Rodiče občas přijdou a řeknou "oprav to", jako by to dítě bylo lednička nebo pračka - říkádoktor Murawiec. - Nevidí své dítě, jen svůj vlastní obraz o něm. A kladou požadavky ne na dítě, ale na tyto obrazy. Zkoušky, kdy se život bere jako neustálý souboj, jsou ještě stresující. - Navíc se s nimi zachází jako s výzvou, na které závisí celá budoucnost studenta - dodává psychiatr. Poukazuje však na to, že to naštěstí nedělají všichni rodiče: mnozí mají čas pozorně naslouchat svým dětem.

Podle odborníkaJolanta Bielec, pedagožka Sportovního školního areálu č. 300 ve Varšavě

Studenti mají často problémy se soustředěním kvůli špatným stravovacím návykům. Jedí příliš málo potravin s hořčíkem. Kromě toho bych vám rád připomněl, že poslech barokní hudby vám umožní soustředit se. Měly by být instrumentální, ne vokální.

Děti se snáze učí v uklizených místnostech. Nepořádek ruší.

„Sovy“ by se neměly učit ráno a „skřivany“ večer.

Poté, co se naučíte vědu, musíte se vrátit k humanitním vědám. Konečně, schopnost relaxovat je stejně důležitá.

Zkouška není všechno

- Děti a dospívající musí mít možnost vybrat si školu - říká Agata Rusak, psycholožka ze společnosti Zespół Szkół im. Rejtana ve Varšavě. - Kolik studentů slyší od svých rodičů, že jejich zájmy se nepočítají. Zde se mladík ještě může bránit a stát po jeho boku. Horší je, když uslyší: investovali jsme do tebe, měl jsi špunty z biologie a chemie. To vše, abyste se dostali k medicíně. A ani se o to nesnažíš. Dítě se tváří v tvář takovému přesvědčování stává bezmocným a frustrace roste i u rodičů. Absolvent střední školy, místo aby mobilizoval síly k závěrečným zkouškám, přemýšlí, jestli to půjde nebo ne.

- Rodiče by však měli dbát na to, aby dítě nepropadalo pouze emocím a pudům, říká Monika Werwicka. - Pokud patnáctiletý kluk miluje jízdu na koni, chce v budoucnu chovat koně a trvá na studiu na technické škole chovatelství koní, nebuďme kategoricky proti. Požádejme dítě, aby nasbíralo co nejvíce informací o vysněné škole. Nechte ho mluvit s pěti studenty (nejlepšími a nejhoršími), prověří profesní kariéru absolventů, zjistí, jak vypadají učňovské obory. Teprve když tohle všechno ví, může se rozhodnout.

- Rodiče a studenti se příliš soustředí na samotnou zkoušku a málo na cíl, ke kterému vede, - tvrdí Jolanta Kaźmierczak, učitelka na gymnáziu a střední škole. Żmichowské ve Varšavě. - A zkouška není všechno. Ostatně z těch nejlepších, kteří se tam dostali, jsou ve třídách pátečníci, ale jsou i slabší. Tentokdyž tedy rodiče pomáhají svému dítěti s výběrem školy, měli by zjistit, jak funguje péče o nejslabší žáky. Protože tyto informace také ukazují hodnotu pedagogického řemesla.

Důležité

Někteří studenti věří, že pracují tak tvrdě, jak mohou. Pokud se je tedy dospělí neustále snaží přesvědčit, že sami ze sebe nedávají dost, mohou se stát kontraproduktivními. Mladý muž si pomyslí: když tvrdě pracuji a nejsem schopen to zvládnout, znamená to, že nejsem dost talentovaný. Učitelé a psychologové upozorňují, že neúspěch zažívá žák více po svědomité přípravě na test nebo zkoušku, než když není připraven. Samotnou snahu by proto měli ocenit i rodiče. I v rodinách, které si udržují zdravý odstup od změny školy, jsou zkoušky stresující. Na konci nemá smysl se intenzivně učit. Má smysl ověřit, zda student umí číst testy s porozuměním a řešit je.

Cvičení, která vám pomohou připravit se na zkoušky

Jak si zapamatovat povídku

  • Zeptejte se, o čem příběh je, jaká je hlavní myšlenka.
  • Pamatujte si důležité detaily a pořadí hlavních událostí, tedy jejich pořadí.
  • Přemýšlejte o tom, jak se postavy cítí a proč.
  • Při čtení se sem tam zastavte. Přemýšlejte o tom, co čtete. Pokud čtete nahlas, poslouchejte sami sebe.
  • Nedělejte si starosti, pokud si nepamatujete podrobnosti příběhu. Zůstaňte v klidu a relaxujte. Zkuste to znovu za hodinu.

Snazší porozumění textu

Cvičení pro ty, kteří se učí pouze opakováním (text čtou mnohokrát, přepisují poznámky):

  • Změna tempa čtení: rychlejší jednodušší části textu pro rychlou orientaci v hlavním předpokladu a mírně pomalejší obtížné části
  • Zdržte se posuzování. Pokud vám něco není jasné, čtěte dál. Pravděpodobně autor doplní mezery, doplní další informace nebo tyto body vysvětlí jinde.
  • Přečtěte si obtížné pasáže několikrát. Tato jednoduchá strategie může být účinná, zvláště když se data na první pohled zdají být protichůdná nebo nejednoznačná.

Poznámky na okrajích

Nebojte se podtrhávání v učebnicích. Zakroužkujte neznámá slova, označte definice, očíslujte své myšlenky, příčiny, události jednu po druhé. Umístěte hvězdičky k důležitým fragmentům, otazníky k nejasným. Kreslením šipek znázorněte vztahy, pište komentáře, označujte souhrny, souhrny. Vezměte si na to barevné fixy. Ale pozor: podtrhávání nesprávných informací vám bude překážetdůležité restaurování.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Zdraví dítěte