- Podněty, které jsou příjemné pro miminko v maminčině bříšku
- Podněty, které miminko v maminčině bříšku nemá rádo nebo pro něj mohou být nebezpečné
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Dá se říci, že miminko má své preference už v bříšku. Má rád hlazení, relaxační hudbu a plavání, ale nesnáší hluk, stres, špatné emoce a samozřejmě alkohol a cigarety. Jeho vkus není volbou, ale skutečností, že určité podněty jsou pro jeho vývoj dobré a jiné ne. Podívejte se, co malý vnímá pozitivně a co se mu „nelíbí“.
Dítěv děloze může reagovat napodnětysmyslné a emocionální. Některé jsou na něj milé, například hlazení nebo mámin hlas, a některé mu připadají nepříjemné - náhlé pohyby nebohluk .
Podněty, které jsou příjemné pro miminko v maminčině bříšku
1. Mámin hlas
Miminko dokáže vnímat zvukové podněty od 16. týdne těhotenství (přes kůži) a ve 24. týdnu má již vyvinuto naslouchátko. Na základě reakce plodu vědci došli k závěru, že jeho oblíbeným zvukem byl hlas jeho matky. Využijte toho – snažte se na dítě mluvit co nejčastěji teplým, klidným tónem, čtěte mu knížky, zpívejte. Tímto jednoduchým způsobem ho uděláte šťastným, zajistíte mu pocit bezpečí a přijetí.
2. Klidná hudba
Plod zpočátku jen "slyší" vibrace, poté zachytí jednotlivé zvuky, ale na konci těhotenství už dokonce slyší a rozlišuje melodie! Nejraději má klidnou, relaxační a harmonickou hudbu, která na něj působí relaxačně. Jemná hudba navíc stimuluje vývoj nervových buněk, zejména mozku, má pozitivní vliv na rozvoj citlivosti, stimuluje emocionální a intelektuální vývoj miminka. Nechte tedy své dítě pustit klasickou hudbu (zejména Mozarta a Vivaldiho) nebo jiné příjemné, harmonické melodie. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je držet sluchátka přímo u nahého břicha, protože pak se zvukové vlny neodrážejí ani neztlumí vaší pokožkou a oblečením.
3. Hladit, klepat
Něžný dotek, jemné hlazení bříška rukama je skvělý způsob, jak navázat kontakt s miminkem. Pod vlivem takového objetí se dítě uklidňuje, cítí se bezpečně a radostně. Dotek je důležitým stimulem pro jeho emoční vývoj. Na základě výzkumu vědci došli k závěru, že hlazení bříška v těhotenství dítě učíprojevování emocí a přispívá k navazování dobrých mezilidských vztahů v budoucnu. Dítě také dokáže celkem rychle reagovat na dotek maminky nebo tatínka. Již kolem 20. týdne je lze naučit hrát kopání. Když ucítíte kopnutí, jemně v tom místě stiskněte nebo poplácejte břicho a opakujte: "Dobré dítě, kopni znovu." Podle lékaře, který takovou hru vymyslel a propaguje, dítě po dvou týdnech ví, o co jde, a znovu kopne. Takové vzájemné poplácávání miminko nejen baví, ale také pozitivně ovlivňuje vývoj jeho nervové soustavy.
4. Smích
Když se smějete vy, usmívá se i vaše dítě! Během výzkumu bylo pozorováno, že když se maminka začne smát, její malý skáče jako na odrazovém můstku. Proč? Když se smějete, vdechnete více vzduchu (ne jako obvykle, ale celých půl litru, ale až 1,5 litru), zrychlí se tep, zrychlí se krevní cirkulace a tělo – a s ní – se lépe okysličuje. Dochází také k vyplavování endorfinů, nazývaných hormony štěstí, a ke snížení hladiny stresových hormonů adrenalinu a kortizolu. To vše má pozitivní vliv na vaši náladu, kterou sdílí i vaše ratolest.
5. Sladká chuť
Vaše miminko má v bříšku také kulinářské preference. No, možná je tato formulace trochu přehnaná - protože se nejedná o konkrétní pokrmy - ale ukazuje se, že ti nejmenší dávají určitě přednost sladké chuti. Jak to víš? Jídelníček nastávající maminky ovlivňuje chuť plodové vody a studie prokázaly, že když je tekutina sladká, plod jí polyká více, než když je kyselá nebo hořká. To však neznamená, že se musíte mlsat sladkostmi! Místo jednoduchých sacharidů (cukr, sladkosti, bílé pečivo) je lepší jíst například syrovou mrkev nebo celozrnný rohlík. Tyto potraviny (a další komplexní sacharidy) také zvyšují hladinu glukózy v krvi, ale méně rychle, což je pro tělo prospěšnější.
6. Plavání
Pocit beztíže spojený s pobytem ve vodě přináší potěšení nejen vám, ale i vašemu miminku. Jemné pohupování těla ve vodě a masírování břišních stěn působí uklidňujícím a uvolňujícím účinkem a díky zlepšení vašeho prokrvení se i plod lépe okysličuje. Na koupaliště si vybírejte takové, ve kterém je voda ozonizovaná, protože vysoká koncentrace chlóru může dráždit vaši pokožku a dokonce mít negativní vliv na miminko.
Podněty, které miminko v maminčině bříšku nemá rádo nebo pro něj mohou být nebezpečné
1. Cigarety
Toto je jedna z nejhorších věcí, která se dítěti může stát. V reakci na cigaretový kouř se dusí a dusí, srdce se mu rozbuší, máChci utéct, ale nejde to. Nikotin je jed – chvíli po zapálení cigarety se silně stáhnou cévy placenty, takže se drasticky sníží průtok krve a v důsledku toho je plod hypoxický a podvyživený. Malý je strašně unavený. Účinky systematické otravy nikotinem ho navíc budou provázet celé dětství, dospívání i dospělost. Neodsuzujte k tomu své vlastní dítě! Pasivní kouření je stejně nebezpečné jako aktivní kuřák. Nedovolte tedy kouřit před sebou, vyhýbejte se špatně větraným, zakouřeným místnostem.
2. Alkohol
Alkohol vypitý budoucí maminkou je prudký jed pro mozek dítěte. Od okamžiku početí molekuly alkoholu přecházejí přes placentu k plodu. Půl hodiny po požití alkoholu je koncentrace alkoholu v krvi dítěte stejná jako v krvi matky. A protože má plod ještě špatně vyvinuté enzymy, které alkohol z krve vylučují, pociťuje dopady jeho přítomnosti dítě dvakrát déle než matka. Mohou trpět všechny jeho vnitřní orgány, ale na alkohol je náchylný zejména mozek. Mozkové buňky se transformují, objeví se abnormální spojení mezi neurony a pak jsou buňky nebo celé oblasti mozku zničeny.
3. Hluk
Hlasité, nepříjemné zvuky jsou něco, co batole nesnáší – to je závěr mnoha dobře zdokumentovaných studií. Plod reaguje na zvuky změnou motorické aktivity a srdeční frekvence. Hlasité a násilné zvuky, jako je křik, techno hudba, fungující vrtačka, a dokonce i jen zapnutá pračka, ho probouzejí ze spánku, způsobují zrychlení srdeční frekvence a pohybový neklid. Vědci se domnívají, že hlasité zvuky způsobují stres a obrannou reakci plodu, protože zrychlený srdeční tep znamená strach a touhu utéct.
4. Skákavé pohyby
Přestože je fyzická aktivita v těhotenství velmi vhodná, pamatujte na to, abyste se vyvarovali náhlých pohybů – zejména ve třetím trimestru – jako jsou skákání, skákání do vody nebo například skluzavka v bazénu. Tento typ aktivity může být pro vaše děťátko velmi stresující a dokonce škodlivý, protože může způsobit předčasné kontrakce, oddělení placenty nebo prasknutí blan.
5. Stres, špatné emoce
Dlouhodobý stres matky a s ním spojená úzkost má negativní dopad na vývoj dítěte. Když nastávající maminka zažije nepříjemné zážitky (např. rodinné konflikty, nepřijetí těhotenství, deprese, záchvaty úzkosti), může to vést k prodlouženému stahování cév v děloze a nadměrnému vylučování adrenalinu v těle. Hypoxie a vysoké hladiny hormonůstres může mít nepříznivý vliv na nervový systém dítěte, zejména na jeho emoční vývoj a inteligenci. Stává se, že děti matek, které byly v těhotenství ve velmi špatném psychickém stavu, zažívají po porodu například různé bolesti, pro které není organické opodstatnění. S vědomím, že vaše dítě cítí vaše špatné emoce, se jim snažte předcházet, a když se objeví vážný problém, určitě vyhledejte pomoc. Také některé každodenní situace, jako je spěch, hádka s manželem nebo šéfem, také nejsou dobré, proto se je snažte eliminovat. Dokonce i sledování hororového filmu způsobuje stres a je lepší to nedělat.
6. Horká koupel
Příliš vysoká teplota vody ve vaně může způsobit mj. zvýšení srdeční frekvence, vazodilatace a pokles krevního tlaku. To má za následek horší průtok krve přes placentu, což může způsobit okysličení dítěte. V extrémních případech může přehřátí organismu matky během prvních dvou měsíců těhotenství poškodit plod, zejména mozek a míchu, a po čtvrtém měsíci těhotenství až k potratu. Dítě také velmi nesnáší náhlou změnu teploty. Takže po teplé koupeli nebo krátkém pobytu v sauně (sauna je méně nebezpečná než horká koupel, protože díky pocení funguje termoregulační systém a tělo se v horké vodě nepotí) vynechejte ledovou sprchu - např. tepelný šok je pro dítě velmi nebezpečný. rané těhotenství může dokonce způsobit potrat.